Hvordan få sterkere negler

Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å få sterkere negler:

1. Spis en balansert og variert kosthold med mye protein, sink, biotin og vitamin C, som bidrar til å styrke neglene.
2. Unngå å stadig skrape neglene mot harde overflater og bruk beskyttende hansker når du utfører husholdningsarbeid.
3. Påfør en negleolje eller neglebehandling med sink og keratin for å styrke neglene og hindre sprekker og flisete negler.
4. Hold neglene korte og unngå å file dem for mye, da det kan gjøre dem skjøre.
5. Unngå å bruke neglelakkfjerner med acetone, da dette kan tørke ut neglene. Bruk i stedet en lakkfjerner med en mer næringsrik formel.
6. Gå til en profesjonell for å få behandlet neglene med en hardgjørende lakk eller gelé for å styrke neglene.